Để có một cơ thể khỏe mạnh, trước hết hệ tiêu hóa phải khỏe mạnh. Tuy nhiên, hằng ngày cơ thể tiếp xúc với rất nhiều thực phẩm và đồ uống, chưa kể các tác nhân gây bệnh xâm nhập dẫn đến nhiều vấn đề và dễ bị rối loạn tiêu hóa. Vậy làm thế...
Xem thêm
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não – một trong những vấn đề của xã hội hiện đại. Đột quỵ không còn là bệnh lý nguy hiểm hay gặp ở người lớn tuổi, mà có xu hướng ngày một trẻ hóa, bất kỳ ai cũng có thể gặp phải bệnh lý...
Xem thêm
Tăng huyết áp và đái tháo đường là hai bệnh lý riêng lẻ nhưng lại có mối quan hệ mật thiết với nhau. Cả hai đều được xếp vào nhóm bệnh mãn tính không lây và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Do đó, nếu kiểm soát tốt đái tháo đường cũng...
Xem thêm
Đậu đen còn được gọi là đỗ đen ở một số vùng của nước ta, là một trong những loại hạt bình dân có rất nhiều giá trị về mặt dinh dưỡng và sức khỏe. Đậu đen không chỉ được dùng như một loại ngũ cốc thông dụng trong đời sống, mà còn được sử...
Xem thêm
Chúng ta đều biết rằng cần phải kiểm soát tốt bệnh tiểu đường để ngăn ngừa các biến chứng. Nhưng thực thế, định nghĩa về việc “kiểm soát tốt bệnh tiểu đường” là như thế nào thì hiếm khi được giải đáp một cụ thể. Tóm tắc nội dung0.1 Định nghĩa về bệnh tiểu đường0.2...
Xem thêm
Tiểu đường là 1 trong 4 bệnh không lây nhiễm với tỷ lệ mắc đang gia tăng nhanh chóng và có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Có rất nhiều yếu tố nguy cơ có thể là tiền đề cho bệnh tiểu đường. Do đó, việc biết và hiểu về các yếu tố này để...
Xem thêm
Ngoài chế độ ăn uống thì người tiểu đường cần thay đổi cả lối sống, trong đó việc vận động thường xuyên và duy trì mỗi ngày là một thói quen tốt cho đường huyết. Vậy tập thể dục mang lại những lợi ích gì và những bài tập thể dục nào phù hợp cho...
Xem thêm
Người bị tiểu đường hay bị thiếu chất do kiêng khem quá mức. Do đó, việc bổ sung dưỡng chất là đặc biệt cần thiết. Một trong những sản phẩm được không ít người quan tâm hiện nay đó chính là sữa hạt ngũ cốc không đường 25 Beta Glucare. [Tất cả những thông tin...
Xem thêm
Theo lẽ tự nhiên, trẻ cần phải được bú mẹ, nhất là ở những giai đoạn đầu đời còn non nớt. Việc nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu được khuyến khích trên toàn thế giới bởi Tổ chức Y tế thế giới (WHO). Sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng...
Xem thêm
Tiểu đường và béo phì thực sự có mối quan hệ chặt chẽ với nhau. Béo phì chính là một trong những yếu tố nguy cơ dẫn đến tiểu đường tuýp 2. Ngược lại, một số thuốc điều trị tiểu đường cũng có tác dụng phụ dẫn đến thừa cân hay béo phì. [Hiểu đúng...
Xem thêm
Biến chứng trên bàn chân tiểu đường là một trong những biến chứng nguy hiểm, có thể dẫn tới tàn phế vĩnh viễn. Vì thế, người bệnh đái tháo đường cần phải biết tự chăm sóc bàn chân thật tốt để phòng ngừa những thương tổn tối đa. Tóm tắc nội dung1 Tại sao cần...
Xem thêm
Tiểu đường là một bệnh mãn tính nguy hiểm với tỷ lệ mắc ngày một tăng cao. Đặc biệt, dưới áp lực của xã hội hiện đại và tình trạng ăn uống thiếu lành mạnh đang khiến độ tuổi mắc bệnh ngày càng trẻ hoa. Vậy làm thế nào để phòng ngừa bệnh tiểu đường?...
Xem thêm
Để kiểm soát đường huyết, ngoài tuân thủ các chỉ định của bác sĩ thì việc ăn uống khoa học cũng góp phần không nhỏ trong việc quyết định hiệu quả điều trị. Sau đây là gợi ý khoảng 10 loại thực phẩm tốt cho đường huyết cũng như phòng các biến chứng tiểu đường....
Xem thêm
Bệnh tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa mạn tính đang có xu hướng gia tăng trong cộng đồng. Nhưng đáng chú ý là bệnh nhân mắc tiểu đường thường không nhận biết sớm đến khi vô tình đi khám mới phát hiện. Tóm tắc nội...
Xem thêm
Nhiều người cho rằng chế độ ăn thuần chay vừa đơn điệu lại dễ gây thiếu chất. Thật ra, lợi ích của việc ăn chay không chỉ nằm ở chỗ giúp bảo vệ động vật, bảo vệ môi trường mà còn có rất nhiều những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tóm tắc nội...
Xem thêm
Ăn chay Ngày càng được nhiều người đón nhận và hưởng ứng, đặc biệt là giới trẻ. Theo khoa học, ăn chay là để thanh lọc cơ thể, phòng tránh bệnh tật, giúp tinh thần nhẹ nhõm. Tuy nhiên, nếu chưa tìm hiểu kỹ sẽ rất dễ dẫn đến thiếu năng lượng gây mệt mỏi....
Xem thêm
Hạnh nhân là một trong những loại hạt dinh dưỡng cực kỳ gần gũi với chúng ta. Hạnh nhân không chỉ mang nhiều giá trị dinh dưỡng mà còn có lợi tim mạch. Hơn nữa, hạnh nhân lại rất đa dạng trong cách dùng, có thể dùng làm món ăn vặt, ép lấy dầu hoặc...
Xem thêm
Hạt sen là loại thực phẩm quen thuộc trong mỗi gia đình. Hạt sen được xem là một loại dược liệu quý cho sức khỏe. Bởi không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp cải thiện sức khỏe, nâng cao thể trạng và hỗ trợ phòng ngừa một số bệnh mãn tính. Tóm tắc nội dung0.1...
Xem thêm
Vitamin nhóm B là tên thường được gọi chung cho một nhóm các loại vitamin rất cần thiết cho sự phát triển bình thường của cơ thể. Đây là các vitamin có nhiều trong thực phẩm. Tuy nhiên, đối với một số đối tượng đặc biệt như người lớn tuổi lại rất dễ bị thiếu...
Xem thêm
Mã đề được sử dụng trong Đông y như một vị thuốc. Nhưng ít ai biết rằng, vỏ hạt mã đề cũng là một loại dược liệu cực kỳ giá trị cho sức khỏe. Hãy cùng Green Nutri, điểm qua 5 công dụng hiếm có khó tìm của loại dược liệu quý giá này. Tóm...
Xem thêm