Nếu uống sữa là một cách để bạn bổ sung dinh dưỡng cho mình mỗi ngày thì sữa hạt ngũ cốc nên là một lựa chọn đáng cân nhắc. Bởi lẽ, nguồn dinh dưỡng đa dạng từ sữa hạt và các loại ngũ cốc nguyên cám đang ngày càng được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao và khuyến khích có thể lựa chọn để uống mỗi ngày thay thế cho các loại sữa động vật truyền thống.
[Ngũ cốc nguyên cám không chỉ lành mạnh mà còn có nhiều công dụng tích cực cho cơ thể bạn.]
Tóm tắc nội dung
Lý do bạn nên sử dụng sữa hạt ngũ cốc trong chế độ ăn củ mình
Sữa hạt ngũ cốc có thể thay thế bữa sáng
Theo hướng dẫn về Dinh dưỡng của Australia (2013), các loại hạt, đậu và ngũ cốc có thể đưa vào cùng nhóm với các loại thịt, cá, trứng nhờ tương đồng về hàm lượng protein (đạm). Đồng thời, các loại hạt dinh dưỡng như hạt hạnh nhân, hạt óc chó, hạt chia, hạt lanh, hạt sen… còn rất giàu các loại vitamin và khoáng chất khác như: canxi, vitamin E, vitamin C, chất xơ, kẽm, kali, omega,…
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để cơ thể có năng lượng làm việc sau một đêm dài. Do đó nếu thường xuyên bỏ qua bữa ăn quan trọng này, có thể gây viêm loét dạ dày, trào ngược, nguy cơ đưa đến bệnh đáo thái đường, trầm cảm…
Chính vì thế mà nhiều người lựa chọn sữa hạt ngũ cốc như một thức uống bổ dưỡng và có thể thay thế bữa sáng truyền thống. Tuy nhiên, nếu tự nấu ở nhà thì tốn nhiều thời gian, không phù hợp với người bận rộn. Hoặc nếu sử dụng các loại sữa hạt nhà làm thì cũng khá tốn kém nhưng lại không chắc về an toàn vệ sinh thực phẩm. Thay vào đó có thể chọn sữa hạt dạng bột pha sẵn có nguồn gốc rõ ràng, uy tín về thương hiệu sẽ giúp tiết kiệm thời gian. Chỉ tốn 3 – 5 phút mỗi sáng tại nơi làm việc lại có “một bữa ăn” sáng nhanh gọn, còn tốt cho cân nặng và vóc dáng.
Sữa hạt ngũ cốc với bữa phụ giúp cung cấp năng lượng và giảm cân
Giàu dinh dưỡng lại tốt cho sức khỏe là lý do sữa hạt ngày càng được nhiều người tin dùng và lựa chọn sữa hạt ngũ cốc làm bữa phụ bổ sung dưỡng chất mỗi ngày. Các loại hạt dinh dưỡng kết hợp với ngũ cốc nguyên cám đã cung cấp gần như đầy đủ 4 nhóm chất cơ bản, bao gồm: đạm, đường, chất béo, các vitamin và khoáng chất. Tương đương với một bữa ăn phụ gọn nhẹ và vừa đủ dinh dưỡng.
Cùng với đó, các sản phẩm từ thực vật có một “đặc quyền” mà không nhóm nào có được có được, chính là giàu chất xơ. Chất xơ không mang lại năng lượng nhưng lại là nhóm chất không thể thiếu trong bất kỳ bữa ăn nào. Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giảm táo bón, tăng cường hệ sinh vật có lợi tại ruột cũng như giúp hạn chế hấp thu đường và chất béo xấu. Chất xơ còn là một chất “độn” tốt cho sức khỏe khi giúp no lâu, giảm thèm ăn và tăng hiệu quả giảm cân.
Thay vì uống nước ngọt có ga, ăn vặt các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe vào các bữa phụ, bạn hoàn toàn có thể chuyển sang uống sữa hạt ngũ cốc như một thức uống thơm ngon giữa giờ làm việc mà còn mang lại tác dụng giảm cân đi kèm.
Dành cho mọi người, kể cả người ăn chay
Ngày nay, xu hướng “ăn thực dưỡng, sống khỏe mạnh” đang được nhiều người lựa chọn và áp dụng. Chính vì lẽ đó mà dinh dưỡng thuần chay cũng được quan tâm nhiều hơn. Tuy nhiên, ăn chay cho đúng cách với các món ăn thế nào cho đầy đủ dinh dưỡng là một vấn đề cần tốn nhiều tâm tư để tìm hiểu.
Thậm chí, nếu đã xây dựng được cho mình một thực đơn thuần chay tương đối đầy đủ thì nhiều chuyên gia vẫn khuyến khích đối tượng đặc biệt này uống thêm sữa dinh dưỡng bằng thực vật để phòng ngừa nguy cơ thiếu chất. Đặc biệt là sự thiếu hụt các vitamin như A, E, D, omega và các khoáng chất như canxi, magie, sắt, kẽm,…
Do đó, sữa hạt ngũ cốc cũng được dùng thay thế các loại sữa động vật dành cho người thuần chay, người ăn chay trường hay chỉ ăn chay trong một giai đoạn nhằm giữ cung cấp cân bằng và đa dạng dinh dưỡng mỗi ngày.
Dinh dưỡng tiện lợi với sữa hạt ngũ cốc 25 Green Nutri
Để lựa chọn loại sữa hạt ngũ cốc phù hợp, ngoài thơm ngon, hợp vị thì cũng cần mang lại các lợi ích sức khỏe như bổ dưỡng, giảm cân, ít béo,… Đây là loại thức uống có thể tự chế biến ở nhà hoàn toàn tùy theo sở thích và nhu cầu của cá nhân. Tuy nhiên, việc tự làm sẽ khá phức tạp, tốn thời gian nên không phù hợp với những người bận rộn. Thay vào đó, 25 loại ngũ cốc và hạt được lựa chọn khắt khe cả về dinh dưỡng lẫn chất lượng trong sữa hạt ngũ cốc 25 Green Nutri là một lựa chọn thay thế hoàn hảo, phù hợp với nhiều đối tượng.
- Sữa hạt ngũ cốc thuần chay: 25 Green Nutri được làm hoàn toàn từ thực vật, các loại hạt không biến đổi gen, không latose và không thành phần có nguồn gốc từ động vật. So với các dòng sản phẩm khác thì 25 Green Nutri có tới 25 loại hạt ngũ cốc nguyên cám nên cung cấp rất đa dạng các nhóm chất, vitamin và khoáng chất. Do đó mà sữa hạt ngũ cốc 25 Green Nutri rất phù hợp cho người ăn chay, thuần chay và chay trường để bổ sung dinh dưỡng, giảm thiểu nguy cơ thiếu chất khi ăn chay.
- Hương vị thanh nhẹ, không đường glucose: Trải qua 2 lần sấy là sấy nóng và sấy lạnh nên hạt được làm chín hoàn toàn. Nhờ đó mà tạo được mùi thơm rất tự nhiên như rang xay tại nhà. Tuy 25 Green Nutri nói không với đường glucose, nhưng lại có một lượng vừa phải đường frutose (đường trái cây) nên ngoài vị ngọt tự nhiên từ các loại đậu đỗ, hạt và ngũ cốc vốn có thì còn có thêm vị ngọt của hoa quả nên vị đậm đà và ngọt thanh nhẹ.
- Chất lượng và an toàn cho người dùng, an tâm khi dùng lâu dài: Các nguyên liệu được lựa chọn kỹ lưỡng ở khâu đầu vào và chất lượng đầu ra với quy trình sản xuất khép kín theo giám sát chất lượng của Singapore và Thụy Điển.
Chính vì thế mà sữa hạt ngũ cốc 25 Green Nutri được nhiều gia đình lựa chọn, đặc biệt cả với những gia đình có người bị bất dung nạp lactose hay dị ứng đạm sữa bò có thể dùng thay thế các thức uống từ sữa động vật truyền thống.
Mua sữa ngũ cốc 25 Green Nutri ở đâu?
Hiện nay có nhiều sản phẩm giả, nhái các thương hiệu lớn đang trôi nổi trên thị trường và Green Nutri cũng không ngoại lệ. Để mua đúng sản phẩm sữa hạt ngũ cốc 25 Green Nutri, sữa hạt ngũ cốc 25 Beta Glucare chính hãng bạn có thể mua tại fanpage 25 Green Nutri, giang hàng bán sữa hạt ngũ cốc 25 Green Nutri tại Shopee, các cửa hàng trực thuộc trực tiếp của Công ty xuất nhập khẩu Hải Bình, hoặc gọi trực tiếp đến hotline 0969.15.2525. Các kênh trên đều là kênh bán hàng chính thức của chúng tôi tại Việt Nam. mua đúng nơi không lo hàng giả và an toàn sức khỏe.
