Ý nghĩa chỉ số HbA1c và cách để kiểm soát tiểu đường

Chỉ số HbA1c là một chỉ số quan trọng với bệnh nhân đái tháo đường vì được sử dụng trong đánh giá hiệu quả điều trị trong khoảng 3 tháng hoặc kéo dài hơn. Vậy, thực chất chỉ số này là gì, ý nghĩa cũng như có những cách nào để giúp duy trì chỉ số ở mức thấp? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau.

Chỉ số HbA1c là gì?

Hemoglobin (Hb) là một loại protein của tế bào hồng cầu, có nhiệm vụ mang oxy từ phổi đến phần còn lại của cơ thể. Trong hồng cầu có 3 loại Hb, đó là HbA1, HbA2 và HbF, trong đó HbA1 là thành phần chính chiếm hơn 97% hồng cầu, tiếp đó đến HbA2 chiếm dưới 3%, còn HbF chỉ tồn tại ở bào thai.

HbA1 gồm có HbA1a, HbA1b và HbA1c. Trong đó, HbA1c chính là sự kết hợp của hemoglobin và đường glucose. Cũng có thể hiểu HbA1c là một loại hemoglobin đặc biệt. HbA1c chiếm 80% trong hồng cầu.

Xét nghiệm HbA1c trong máu là một trong những xét nghiệm đái tháo đường giúp xác định tỷ lệ các hemoglobin bị glycosyl hóa trong máu được tính theo đơn vị phần trăm. Cụ thể hơn, Hb bình thường luôn có sự gắn kết với glucose trong máu suốt đời sống của hồng cầu, khi nồng độ glucose tăng cao trong thời gian đủ lâu thì sẽ kéo theo glucose phản ứng với Hb mà không cần xúc tác chính là sự glycosyl hóa.

Các tế bào hồng cầu có tuổi thọ trong 2-3 tháng. Đó là lý do tại sao việc xét nghiệm HbA1c nên được thực hiện hàng quý và mỗi năm có thể xét nghiệm từ 2-4 lần.

[Tất cả những thông tin và kiến thức của bệnh tiểu đường đều có trong bài tổng hợp ” bệnh đái tháo đường, nguyên nhân, phòng và điều trị ” để có chủ động ngăn ngừa và điều trị cho người tiểu đường].

Ý nghĩa của chỉ số HbA1c

Xét nghiệm chỉ số HbA1c rất quan trọng với người đái tháo đường. So với chỉ số xét nghiệm đường huyết bất kỳ thì chỉ số HbA1c có giá trị hơn. Chỉ số này có ý nghĩa quan trọng trong việc chẩn đoán cũng như đánh giá xem việc điều trị có đáp ứng tốt hay không.

– Chẩn đoán đái tháo đường

Dựa vào kết quả xét nghiệm để chẩn đoán xác định như sau:

– Đánh giá đáp ứng điều trị

Chỉ số này giúp theo dõi hiệu quả điều trị đái tháo đường trong một thời gian khoảng 3 tháng. Từ chỉ số này các bác sĩ sẽ hiểu rõ hơn về hiệu quả điều trị như thế nào và có nên thay đổi, điều chỉnh lại phương pháp điều trị hay không. Nếu điều trị hiệu quả, nghĩa là chỉ số HbA1c được giữ ở mức an toàn, sẽ giúp làm giảm nguy cơ xuất hiện các biến chứng tiểu đường.

Những lưu ý khi thực hiện xét nghiệm chỉ số HbA1c

Với xét nghiệm chỉ số HbA1c, bệnh nhân không cần phải nhịn ăn trước khi thực hiện xét nghiệm. Đồng thời, có thể thực hiện xét nghiệm ở bất cứ thời điểm nào trong ngày, kể cả khi vừa ăn xong. Do chỉ số này không bị ảnh hưởng bởi thức ăn, chế độ luyện tập hay các thuốc đang sử dụng (trừ corticosteroid).

Đối với bệnh nhân đái tháo đường đang trong giai đoạn điều trị thì cần sự tư vấn của bác sĩ trước khi thực hiện xét nghiệm. Bác sĩ sẽ chỉ định có cần phải dừng thuốc khi thực hiện xét nghiệm hay không.

Kết quả HbA1c có thể tăng có trong các trường hợp như: Nồng độ glucose máu tăng, bệnh nhân đái tháo đường mới chẩn đoán (kiểm soát kém), suy thận mạn, thiếu máu thiếu sắt, nghiện rượu hoặc ngộ độc chì… Ngược lại thì có thể giảm trong một số trường hợp như: bệnh thalassemia, hồng cầu liềm, thiếu máu tan máu, cắt lách hoặc mang thai.

Tại sao phải kiểm soát chỉ số HbA1c?

Chỉ số HbA1c là một chỉ số cần thiết phải thực hiện xét nghiệm định kỳ hoặc theo chỉ định của bác sĩ đối với người tiểu đường. Chỉ số này không chỉ dùng để đánh giá hiệu quả thuốc điều trị mà còn cả sự tuân thủ của người bệnh.

Các nghiên cứu cho thấy những người có thể hạ HbA1c xuống chỉ 1% (11 mmol/mol) sẽ:

• Giảm 25% nguy cơ biến chứng thần kinh ở tiểu đường (tổn thương các đầu dây thần kinh).
• Giảm 25% nguy cơ mắc bệnh võng mạc tiểu đường (tổn thương võng mạc mắt).
• Giảm 25% nguy cơ mắc bệnh thận do tiểu đường (bệnh thận).
• Giảm 15% nguy cơ suy tim.
• Giảm 43% nguy cơ cắt cụt chi và bệnh mạch máu.
• Giảm 19% nguy cơ đục thủy tinh thể.

Cách để kiểm soát chỉ số HbA1c

Có thể thấy, kiểm soát chỉ số HbA1c nằm trong mức mục tiêu là một trong các tiêu chí quan trọng trong điều trị và chăm sóc bệnh đái tháo đường. Người bệnh cần phải thay đổi lối sống và có chế độ dinh dưỡng phù hợp mới có thể cải thiện được chỉ số này.

• Chăm chỉ vận động, tập luyện thể thao: Người bệnh đái tháo đường không nên tập luyện những bài tập có cường độ quá nặng, nhưng họ nên tập đều đặn với mức độ nhẹ nhàng. Chẳng hạn như đi bộ hàng ngày, tập yoga, bơi lội,… Với sự tập luyện chăm chỉ chắc chắn, tình trạng bệnh sẽ được cải thiện.

• Chế độ dinh dưỡng khoa học: Nên ăn nhiều rau củ quả. Đây là những thực phẩm cung cấp nhiều chất xơ và vitamin. Đồng thời bổ sung các thực phẩm chứa chất béo lành mạnh như quả bơ, hạt óc chó,… và không nên ăn những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, các loại đồ ăn chế biến sẵn.
• Người lớn tuổi nên uống thêm sữa: Với người lớn tuổi, ngoài các bữa chính, có thể bổ sung các bữa phụ với sữa để tránh tình trạng thiếu hụt vi chất do nguy cơ kiêng ăn quá mức. Sữa có thể là sữa bò không đường hoặc sữa hạt ngũ cốc không đường.
• Tuân thủ điều trị và tái khám định kỳ: Người bị đái tháo đường nếu được chỉ định dùng thuốc, bắt buộc phải tuân thủ điều trị theo hướng dẫn. Đồng thời, tái khám và xét nghiệm đường huyết định kỳ theo chỉ định của bác sĩ sẽ giúp tầm soát được các vấn đề biến chứng của tiểu đường.
• Cảnh giác với các cách chữa đái tháo đường theo dân gian: Cần cảnh giác và tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng bất kỳ một loại thảo dược, thuốc nam, hay theo kinh nghiệm dân gian vì có thể làm tăng biến chứng tiểu đường.

Đái tháo đường đến nay vẫn là bệnh mãn tính không lây và chưa có thuốc điều trị. Do đó, việc kiểm soát các chỉ số đường huyết nói chung và chỉ số HbA1c nói riêng cần phải được theo dõi thường xuyên.

Mua sữa ngũ cốc 25 Green Nutri ở đâu?

Hiện nay có nhiều sản phẩm giả, nhái các thương hiệu lớn đang trôi nổi trên thị trường và Green Nutri cũng không ngoại lệ. Để mua đúng sản phẩm sữa hạt ngũ cốc 25 Green Nutri, sữa hạt ngũ cốc không đường 25 Beta Glucare chính hãng bạn có thể mua tại fanpage 25 Green Nutri, giang hàng bán sữa hạt ngũ cốc 25 Green Nutri tại Shopee, các cửa hàng trực thuộc trực tiếp của Công ty xuất nhập khẩu Hải Bình, hoặc gọi trực tiếp đến hotline 0969.15.2525. Các kênh trên đều là kênh bán hàng chính thức của chúng tôi tại Việt Nam. mua đúng nơi không lo hàng giả và an toàn sức khỏe.