Cảnh báo 7 dấu hiệu ăn chay thiếu chất cho người mới
Ăn chay đang là xu hướng chung. Nhưng chúng ta cũng cần biết ăn chay đúng cách để tránh mất cân bằng. Nếu ăn chay thiếu chất, cơ thể sẽ “phát các tín hiệu” cảnh báo. Sau đây là các triệu chứng do thiếu chất khi ăn chay. Ăn chay có thể thiếu chất gì?...
Xem thêm